Individualni programi, prilagojeni vašim gibalnim sposobnostim

Terapevtska in športna masaža

Žiga Kovač

Fizioterapevt in profesionalni osebni trener

Terapevtska in športna masaža

Masaža je ena izmed najstarejših ročnih terapevtskih tehnik. Izvaja se z izmenjavo dotikov med dlanjo in telesom z namenom zmanjševanja napetosti mišičnega tkiva, odpravljanja vozlov v mišicah ter izboljšanja prekrvitve.

Pri športni in terapevtski masaži se osredotočimo na tkiva, ki so preobremenjena.

Glavni cilj je z manualnimi tehnikami zagotoviti maksimalno funkcijo mišično-skeletnega sistema. Izboljšamo krvno in limfno cirkulacijo, kar pomeni, da bomo povečali metabolično aktivnost mišic v mirovanju in spodbudili fiziološke procese regeneracije.

Varovanje zasebnosti in piškotki

Spoštujemo vašo zasebnost

Na spletnih straneh uporabljamo piškotke za spremljanje obiskanosti spletnih strani s ciljem izboljšanja in lažjega brskanja po spletnih straneh.

Kaj je piškotek ?

Piškotek je datoteka, ki shrani nastavitve spletnih strani. Prenese se preko brskalnika pri prvem obisku spletne strani in ko se naslednjič vrnete na stran z istega računalnika, tablice ali telefona, lahko brskalnik preveri, ali je piškotek z naslovom spletne strani shranjen.

Brskalnik uporabi podatke iz piškotka ter jih pošlje nazaj na spletno stran. To omogoča spletnim stranem prepoznavanje, če je uporabnik že obiskal to spletno mesto in pri naprednih aplikacijah se lahko tudi temu ustrezno prilagodijo posamezne nastavitve.

Več informacij najdete na spletni strani o piškotkih ter varnosti in zasebnosti